Pemanfaatan Air Rebusan Jahe (Zingiber Officinale) Dalam Penanganan Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja Putri
Keywords:
Air rebusan jahe, Dismenore, Remaja putriAbstract
Dismenore merupakan masalah kesehatan reproduksi yang banyak dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Di Indonesia, lebih dari setengah perempuan usia produktif dilaporkan mengalami nyeri haid, namun penanganan yang dilakukan masih didominasi oleh penggunaan obat analgetik yang berpotensi menimbulkan efek samping. Salah satu alternatif nonfarmakologis yang mudah, murah, dan aman adalah pemanfaatan air rebusan jahe (Zingiber officinale). Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja putri dalam memanfaatkan air rebusan jahe sebagai upaya penanganan nyeri haid (dismenore) di Gampong Leuhob Paloh, Kabupaten Pidie. Metode pelaksanaan meliputi edukasi kesehatan reproduksi, penyuluhan manfaat jahe, demonstrasi pembuatan air rebusan jahe, serta pendampingan konsumsi selama periode menstruasi. Sasaran kegiatan adalah remaja putri di Gampong Leuhob Paloh yang mengikuti rangkaian kegiatan secara aktif. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman remaja putri mengenai dismenore dan penanganannya secara nonfarmakologis, serta kemampuan peserta dalam menyiapkan dan memanfaatkan air rebusan jahe secara mandiri. Selain itu, peserta melaporkan penurunan intensitas nyeri haid setelah penerapan air rebusan jahe selama menstruasi. Kegiatan ini memberikan dampak positif dalam meningkatkan kesadaran dan kemandirian remaja putri dalam menjaga kesehatan reproduksi melalui pemanfaatan bahan herbal lokal. Diharapkan program ini dapat diterapkan secara berkelanjutan dan menjadi alternatif aman dalam pengelolaan nyeri haid di masyarakat
References
Adelia Kharisma Putri. Analisis Bibliometrik: Pengaruh Berita Di Media Sosial Terhadap Perilaku Remaja Pada Lingkungan Masyarakat Di Indonesia.Jurnal Common | Volume 5 Nomor 2 | Desember 2021
Adrisa, F. S., Nurdin, A. A., & Setiawan, I. (2021). Analisis Pengaruh Faktor Fundamental terhadap Harga Saham pada Perusahaan yang Konsisten Terdaftar di Jakarta Islamic Index. Journal of Applied Islamic Economics and Finance, 1(3), 710–717.
Agus Zella. S, Dwi Inti Mawarsih , Relita Lizah ,Susilawati , Nuryuliani , Ade Tyas Mayasari Pemberian Rebusan Jahe Untuk Mengurangi Nyeri Menstruasi (DISMENORE)
Andriani, D., Hartinah, D., & Prabandari, D. W. (2021). Pengaruh Pemberian Jahe Merah Terhadap Perubahan Nyeri Disminorhea. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 12(1), 171. https://doi.org/10.26751/jikk.v12i1.920
Anisa, V. V. D. (2023). Pengaruh Pemberian Jus Nanas Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Remaja Putri Di Smpn 3 Jember. Program Studi Kebidanan
Arifin, Z., Nugroho, A., & Santosa, P. (2022). Analisis Univariate pada Penelitian Kuantitatif. Jurnal Penelitian dan Pembelajaran Sains, 5(1), 45-56.
Arsy Shakila Dewi. Pengaruh Penggunaan Website Brisik.Id Terhadap Peningkatan Aktivitas Jurnalistik Kontributor. Jurnal KomunikA Vol. 17, No. 2, 2021
Astuti, P. (2020). Pengaruh Rebusan Jahe terhadap Nyeri Haid pada Remaja Putri. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 7(2), 102-109.
Betty & Ayamah (2021). Efektivitas Pemberian Air Jahe Merah Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenorea Pada Remaja Putri. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11 (2). Doi : https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i2.779
Dermawan, D., & Nugroho, R. A. (2020). Survei Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Di Smp Negeri Di Kabupaten Pringsewu Tahun Pelajaran 2019/2020. Journal Of Physical Education, 1(2), 14–19.
Dewi, R. A., Sari, D., & Hidayah, R. (2020). Efektivitas Kompres Hangat dalam Mengurangi Nyeri Haid pada Remaja. Jurnal Keperawatan Indonesia, 23(1), 34-41.
Djali, N. (2020). "Analisis Bivariat dalam Penelitian Kesehatan." Jurnal Kesehatan, 13(2), 144-151.
Dr. Sri Rochani Mulyani, SE., M.Si. Metodelogi Penelitian. 2021
Feranisa Ramdania, Titi Legiati. Pengaruh Pemberian Air Jahe Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore. Jurnal Kesehatan Siliwangi Vol 2 No 3 April 2022
Fitria, A., & Sari, D. (2019). Efektivitas Rebusan Jahe terhadap Nyeri Haid pada Remaja dengan Dismenore Primer. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 8(2), 112-118.
Gracia, Muhammad, Hendro (2021). "Gambaran Adaptasi Fisiologis dan Psikologis Pasien Gagal Ginjal." Jurnal Keperawatan, Universitas Sam Ratulangi
Gumantan, A., & Fahrizqi, E. B. (2020). Pengaruh Latihan Fartlek dan Cross Country Terhadap Vo2Max Atlet Futsal Universitas Teknokrat Indonesia. SPORT-Mu:Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(01), 1–9.
Hadi, S. (2021)."Metode Penelitian Kualitatif". Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran
Hamzah, R. & Hamzah. (2021). Faktor-faktor yang berhubungan dengan angka kejadian dismenorea pada siswi SMAN 1 Lolak. PREPOTIF Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(2).
Handayani, R., Nugroho, T., & Widodo, W. (2019). Potensi Jahe sebagai Obat Herbal Multifungsi. Jurnal Kesehatan, 10(1), 50-58.
Handayani, S., & Nuryani, N. (2018). Penggunaan Numerical Rating Scale (NRS) Dalam Mengukur Tingkat Nyeri Pada Pasien Pasca Operasi Bedah Abdomen. Jurnal Keperawatan Indonesia, 21(3), 157-165.
Handoko, D., & Gumantan, A. (2021). Penerapan Permainan Tradisional Dalam Pembelajaran Olahraga di SMAN 1 Baradatu. Journal Of Physical Education, 2(1),1–7.
Haryanti, N., & Sukmawati, D. (2020). Pengaruh Jahe terhadap Pengendalian Gula Darah pada Penderita Diabetes Tipe 2. Jurnal Kesehatan Metabolik Indonesia, 8(1), 56-62.
Hutabarat, C,. N & Kesumawati, S,. A,. K. (2021). Efektivitas air rebusan jahe terhadap intensitas nyeri haid pada mahasiswi universitas triatma mulya. Jurnal Kesehatan STIKES Bahrul Ulum, 6 (2). 106-115. http://journal.stikes-bu.ac.id/
Karomah, P. I., & Yuliani, D. A. (2022). Efektivitas Pemberian Air Jahe Merah Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenorea Pada Remaja Putri. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11, 360–366. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i2.779
Kartika, D. P., & Handayani, N. (2020). Pengaruh Konsumsi Jahe terhadap Fungsi Pencernaan pada Penderita Dispepsia Fungsional. Jurnal Gizi dan Pangan, 15(2), 102-108.
Kurniawan, F. (2021). Pengolahan Data dalam Penelitian. Jurnal Keluarga Sehat Sejahtera, 15(1), 1-10. Diakses dari ejournal.university.ac.id.
Lestari, D. P. (2020). Pengaruh Pemberian Air Rebusan Jahe terhadap Intensitas Nyeri Haid pada Remaja Putri. Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia, 12(1), 45-52.
Lia Afriani Napu, Yusrah Taqiyah, Wa Ode Sri Asnaniar. Pengaruh Kompres Air Jahe terhadap Penurunan Dismenorea Primer pada Remaja. Window of Nursing Journal, Vol. 4 No. 1 (Juni, 2023): 33 - 39
Naomi Christina Hutabarat1 & Ketut Anom Sri Kesumawati2 Efektivitas Air Rebusan Jahe Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Mahasiswi Universitas Triatma Mulya Journal Well Being Volume 6 No.2, 2021, Halaman 106-115 ISSN 24772704 (print) eISSN 26157519 Nining Tunggal Sri Sunarti, Reni Tri Lestari. Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Olah Raga dengan Kejadian Dismenore. 2023
Putri, F. A., Rizqiana, S., & Lestari, M. (2020). Pengaruh Jahe terhadap Fungsi Pencernaan: Studi Literatur. Jurnal Ilmu Gizi Indonesia, 9(3), 201-207.
Susilo, H., & Harini, D. (2019). Efek Jahe dalam Mengurangi Nyeri dan Peradangan pada Osteoarthritis. Jurnal Fitofarmaka Indonesia, 6(1), 45-50.
Tifanny Aquilia Kusuma, Arlyana Hikmanti, Linda Yanti.Penerapan Senam Dismenore Untuk Meringankan Nyeri Dismenore.Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), P-ISSN: 2615-0921 E-ISSN: 2622-6030 VOLUME 6 NOMOR 9 TAHUN 2023] HAL 3896-3909.
Wulandari, R., Maulida, E., & Hidayat, N. (2019). Pengaruh Pemberian Jahe terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid pada Siswi SMA. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 8(2), 110-115.
Wulandari, T. S., & Lestari, R. (2021). Jahe sebagai Imunomodulator Alami: Pengaruh terhadap Infeksi Saluran Pernapasan Atas. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 17(3), 89-95.
Wuryandari4. Konsumsi Air Rebusan Jahe Dapat Mengurangi Nyeri Dismenorea Pada Siswi Di Smkn 10 Muaro Jambi. Ry Eny Mian Marisi Br Simanjuntak/ Jurnal Ilmiah Obsgin- Vol.16 No.2 (2024)
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Nurlela Mufida, Idawati, Alpi Sri Rakhmayana, Azhar Mu’alim, Ramadhana Asmila (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
